Les pages du matin

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J’ai volé ce titre. Je l’ai emprunté, non, je me le suis approprié.

Une amie à moi m’a partagé un rituel qu’elle pratiquait depuis plusieurs années. Ce même rituel pratiqué par sa propre maman depuis déjà plusieurs années aussi, est devenu une tradition.

Je suis choyée d’avoir reçu ce partage. Et puis, je l’ai essayé. Je l’adore!

Les pages du matin est simplement le geste de prendre un crayon, un papier ou un livre et d’écrire, en se levant. Tu écris sans plan ni trajectoire, tu écris ce qui te viens au coeur. C’est ça qui te guide, that’s it.

Ce qui m’a interpellé par cette idée est le moment de la journée choisi pour cette aventure. Le matin. Le matin, dès que ton cadran te lève, au lieu de partir en peur, de starter ta journée, tu prends ton crayon et puis tu écris!

Tu prends du temps pour toi! Rien de moins!

Oui, le matin, au moment où tu devrais être en train de t’habiller, te maquiller, courir après les enfants pis avaler ton déjeuner entre deux boîtes à lunch, tu prends du temps pour toi!

Et si juste à y penser maintenant te stresse, mets ton cadran 5 minutes avant. Juste 5 minutes et puis hop! Tu seras prête!

Ce qui est magique avec cette routine c’est que le résultat diffère pour chaque personne. Les émotions que ça génère sont différentes pour chacun, et chaque matin porte avec lui son lot aussi. Magie!

Que l’écriture soit un défi pour toi où un bonheur fluide, essaies-le! Écris, sans but. En ayant comme seul objectif de prendre ce temps pour toi.

Tu en as besoin, je le sais. Tu le mérites, je le vois.

Pour mon amie qui connecte avec ce moment depuis déjà bien longtemps, sa collection de phrases est maintenant bien remplie. Quel héritage humain elle laisse à son enfant… du vrai, du beau, de l’histoire et du vécu. Y a t’il une meilleure façon de laisser des traces de notre passage sur terre que ça?

Moi, j’ai été interpellé. J’ai choisi mon petit livre et mon crayon que je dépose chaque soir près de mon lit. Parfois j’écris encore bien installée sous mes couvertures et parfois, accompagnée par mon fidèle café, assise dans mes doudous de divan. Tout dépend du mood, que j’écoute et respecte.

Les pages du matin, voilà une nouvelle affaire pas pire du tout! MERCi belle amie de me l’avoir suggéré!

Demain matin, vous l’essayerai?

Comme 3 bouquets de fleurs par jour!

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Tadam! Nous y sommes, à vous présenter le tout premier article de notre blogue Nous, les mamans!

Tant de choses à dire, à vous partager! Je suis co-fondatrice de l’entreprise Pictom et rencontrer des mamans = mon quotidien. J’adore mon entreprise et tout ce qu’elle offre aux familles! J’ai créé les tableaux de renforcement positif dans le but de soutenir les difficultés rencontrées par Thomas, mon fils et depuis, nous en avons fait un mode de vie! Avec nos conférences, nous vous partageons notre parcours et en quoi l’aventure Pictom a contribué à notre bonheur familial! Avec nos formations, nous vous soutenons dans vos objectifs de vivre une routine familiale zen!

Afin de bien vous souhaiter la bienvenue sur le blogue de Nous, les mamans! je vous partage un défi qui a pris naissance sur la page du groupe Nous, les mamans!

Le défi des compliments!

La mission du blogue, du groupe: Valoriser la femme derrière le rôle de maman!

Notre première action concrète: la création d’un défi où les reconnaissances sont à l’honneur!

Il est hyper simple de participer!

  1. Trouver une alliée. Elle n’est pas du groupe? Invitez-là à Aimer la page. Elle pourra ainsi suivre le défi mais surtout profiter du superbe dynamisme du groupe!
  2. Une fois votre alliée choisie, engagez-vous à lui offrir 3 compliments par jour, à défaut de 1 à la fois, soit par texto, par appel, par courriel, peu importe!
  3. Répétez cette superbe routine pendant 7 jours! Le défi est déjà en court jusqu’au 24 octobre mais conserver cette belle habitude semble bien sympathique et y adhérer dès maintenant, vraiment génial!

Sur la page, nous vous soutiendrons dans votre défi avec des trucs, des témoignages et des rappels!

Alors, rien de plus simple! Vous verrez, envoyer vos compliments vous accroche un énorme sourire et en recevoir vous lance une bouffée de chaleur en plein cœur, MAGIQUE!

Allez! À vos compliments chères mamans!

Vous êtes merveilleuses!

Visionner la vidéo du Défi des compliments, elle dit tout!